ಸ್ಮೋಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ: ಸಿಗರೇಟಿನ ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳು ನರಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದರಿಂದ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಲನೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶರೀರ ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕಸಿತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಲಿಂಗದ ಮೇಲೂ ಕೂಡ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಲಿಂಗದಡೆಗೆ ರಕ್ತಸಂಚಾರ ನಿಂತರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬಿಡಿ.