ಹೆರಿಗೆ ನಂತರದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುಟ್ಟು ಹೇಳಿದ ನಟಿ ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ
ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಶಿಲ್ಪಾ ಶೆಟ್ಟಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಟಿಯಾಗಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮಹಿಳೆಯೂ ಹೌದು.
ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜನ್ನು ಕಡಿಮೆಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಮಹಿಳೆಯರು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.
ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಶೇಕಡಾ 75 ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.