ಸೀತಾಫಲ ಸ್ವಾದಿಶ್ಟವಾದ ಫಲ .ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತು .ಜಾಸ್ತಿ ಸಿಹಿಯಲ್ಲದ ಮೆತುವಾದ ಈ ಹಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿ೦ದ ಮುದುಕರವರೆಗೆ ಅತಿ ಪ್ರಿಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಉಲ್ಲೇಖವಿದೆ.ಇದು ಕೇವಲ ತಿನ್ನಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ,ಇದರಿ೦ದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಲಾಭವಿದೆ.ನಿಮಗೆ ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲು ಬೇಕೆ೦ದಿದ್ದರೆ ಸೀತಾಫಲದಿ೦ದ ಸು೦ದರ ಮಟ್ಟಸವಾದ ಕೂದಲನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.