ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿ: ಯಾವುದೇ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಆರೆಂಜ್ ಜ್ಯೂಸ್.
ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ಯಾವುದೇ ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹಾಗೂ ಬೀಜಗಳನ್ನು (ನಟ್ಸ್) ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಹೋಳುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಅದಕ್ಕೆ ಆರೆಂಜ್ ಜ್ಯೂಸನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೆನೆಯಲು ಬಿಡಿ.ನಂತರ ಫ್ರೆಶ್ ಫ್ರುಟ್ಸ್ ಹಾಗೂ ನಟ್ಸ್ ಸಲಾಡನ್ನು ಕಪ್ಗಳಿಗೆ ಹಾಕಿ ಸವಿಯಿರಿ.
