* ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
*ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
*ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು.
*ಜ್ವರ ಹಾಗೂ ಶೀತಕೆಮ್ಮುಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತಿ.
*ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
*ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
*ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
*ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ.