ಕೌಲಾಲಂಪುರ: ಭಾರತದ ಕಾಲ್‌ಸೆಂಟರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಏಡ್ಸ್ ತಜ್ಞರೊಬ್ಬರು ಎ...
ತೂಕ ತಗ್ಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ಆದರೆ ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲಿ...
ಸ...
ಕುಡಿತದ ಅಮಲಿನ ದೌರ್ಜನ್ಯವು ಕೌಟುಂಬಿಕ ಹಿಂಸಾಚಾರ ಮತ್ತು ಸಾವಿನಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾವಸನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆತ್ತವರು ತಮ್ಮ...
ಮೊಬೈಲ್ ಪೋನ್ ಬಳಸುವ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಜನಿಸಿದ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಗಂ...
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಇದೀಗ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ರೋಗವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿತಗೊಂಡಿದ್ದು, ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್...
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ, ತುಂಬವುದು ಹೊಟ್ಟೆ ಎಂದಿದ್ದ ಘೋಷಣೆಯನ್ನು ಒಂದಿಷ್ಟು ಬದಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ ಈಗ. ವಾರಕ್ಕೆ ಏಳು ...
ಆಂತಕ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರ ನಂಬುಗೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಯೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಒಂದು...
ನೀವು ಯಾರ ಬಳಿಯಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕುರಿತ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ದೂರುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿರೋ, ತಟ್ಟಂತ ಬರುವ ಸಲಹೆ 'ಚೆನ್ನಾಗಿ ನ...
ಸಕತ್ತಾಗಿ ರಾತ್ರಿವೇಳೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ. ಇದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ನೆಮ್ಮದಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ಣ ಎಂ...
ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿ ಜಗಳ ಉಂಡು ಮಲಗುವ ತನಕ ಎಂಬ ಕಾಲ ಹಳೆಯದಾಯಿತು. ಈಗೇನಿದ್ದರೂ ಮಲಗೇಳುತ್ತಲೂ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಜಗಳ ಅಂತ್ಯವಾಗುವು...
ತೀವ್ರ ಬೆನ್ನುನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇನ್ನು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಡಿ... ಅದೆಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೇ ...
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಸಮೇತ ಕೆಂಡದ ಮೇಲೆ ಸುಟ್ಟು, ಬಿಸಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಡಿಸಿ ತಿಂದರೆ ಕಫ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮದವರು ಬೇವಿನ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಬೆಚ್ಚಗೆ ಮಾಡಿ ಮುಖ, ಕೈಕಾಲ...
ಒಂದು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಷ, ಒಂದು ಆಲಿಂಗನ, ಒಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ನೋಟವು ಖಿನ್ನತೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವು ವಿಧದ...
ಕೋಪವೆಂಬುದು ಕೇಳು ಪಾಪದ ನೆಲೆಗಟ್ಟು, ಕೂಪದೊಳು ನೇಣು ಹರಿದಂಗೆ ಕೋಪಿ ತಾನೆಳೆವ ಸರ್ವಜ್ಞ ಎಂಬ ಸರ್ವಜ್ಞ ವಚನವನ್ನು ಕೇಳಿರ...
1) ಸದಾ ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಆವರಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಕೊಡಬೇಡಿ.
2)ಪರಿಹಾರಗಳ...
ತಂಪಾದ ಮತ್ತು ಹಸಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಮಾಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಂಕಿಯನ್ನ...
ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೈಯೊಡ್ಡಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ಕಾಲ ಕಳೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೂಂತ ಅನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿದ್ದೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್...
ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಜೋರಾದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ದಾಳಿಂಬೆ ಹೂವಿರುತ್ತದಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಕಿತ್ತು ಒಣಗಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ...
ಇಬ್ಬರು ಪುರುಷರ ಚರ್ಮ ಕೋಶಗಳಿಂದ ಅಮೆರಿಕ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತದ್ರೂಪಿ ಮಾನವ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವ...
