ಬೆಂಗಳೂರು : ನಾನು 29 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ. ನಾನು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೆ. ಈಗ ನನ್ನ ಯೋನಿಯು ಮೊದಲಿನಷ್ಟು ಬಿಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಹೀಗೆ ಅಗಲ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನನ್ನ ಯೋನಿ ಮೊದಲಿನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಉತ್ತರ : ಕೆಗೆಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿ. ಇಂಟರ್ ನೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಯೋನಿಯ ಸ್ನಾಯು ಮೊದಲಿನಂತಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
