ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಜೋಪಾನ : ಈ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು

ಮಳೆಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿಯೇ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜೋಪಾನ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯದೆ ಬರುವ ಅತಿಥಿ ಎಂದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.

ಮಕ್ಕಳು ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ನೆನೆಯುವುದರಿಂದ, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಮಳೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕೊಚ್ಚೆ ಗುಂಡಿಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವುದು, ಮೊಣಕಾಲು ಆಳದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಶಾಲಾ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದರಿಂದ ವೈರಲ್ ಜ್ವರ,

ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಮತ್ತು ಲೆಪ್ಟೋಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗಗಳು ಮೊದಲ ಮಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ನಾವು ಅವುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

-ಟೈಫಾಯಿಡ್, ವೈರಸ್ಗಳಿಂದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರದಂತಹ ನೀರಿನಿಂದ ಹರಡುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಲಸಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಮಾನ್ಸೂನ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲಸಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು.

ಇವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋನಿಯಾದಂತಹ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಅನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಇರುವ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅದನ್ನು ತಡೆಗತ್ತಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮೊದಲೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.
-ಕುದಿಸಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ಶುದ್ಧ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು, ರೋಗಗಳನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ರಸ್ತೆ ಬದಿಯ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಹಾಗೂ ಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹೋದ ನೀರು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಲು, ತಿನ್ನಲು ಕೊಡಿ.

-ಶಾಲಾ ಬ್ಯಾಗ್ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹಗುರವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಹಾಳಾಗದ ಎನರ್ಜಿ  ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ನೀಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಕೊಡಿ.

-ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೋಗುವ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳಕು ನೀರು ಇದ್ದಲ್ಲಿ, ಅದರ ಮೂಲಕವೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೋಗಬೇಕಾದಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಶುಷ್ಕವಾಗಿಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಉತ್ತಮ ರೇನ್ ಕೋಟ್ ಮತ್ತು ವಾಟರ್ ಪ್ರೂಫ್ ಬೂಟ್ ಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಕಳಿಸಿ . ಏಕೆಂದರೆ ಲೆಪ್ಟೋಸ್ಪಿರೋಸಿಸ್ ರೋಗವು ಕೊಳಕು ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಕಡಿತಗಳ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ್ದರಿಂದ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಮುಖ್ಯ.

ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಟವಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆಳವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ನೇಹಿತರ ಗುಂಪಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಪರಿಚಿತ ವಯಸ್ಕರೊಂದಿಗೆ ಇರುವಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಮನೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ತರುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಳಿ ಹೇಳಿ. ಏಕೆಂದರೆ ವಿಪತ್ತಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳು ದುರ್ಬಲರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುವಾಗ, ಮಕ್ಕಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರು ಜಾರಿ ಬಿದ್ದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.