ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲೆಮನ್ ಟೀ ಬೇಕೇ ಬೇಕು

ಮಂಗಳವಾರ, 4 ಜನವರಿ 2022 (09:56 IST)
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಶೀತ ,ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು, ಎದೆ ಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಕಟ್ಟುವುದು ಕಫ ಇತ್ಯಾದಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ.
ಹೀಗಾಗಿ ಲೆಮನ್ ಟೀ ಮಾಡುವ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ನಿಮಗಾಗಿ.

ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

* ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು- 1
* ಚಹಾ ಪುಡಿ- 2 ಚಮಚ
* ಜೇನು ತುಪ್ಪ- 2 ಚಮಚ 

ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

* ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಬಿಸಿ ಮಾಡಲು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
* ನೀರು ಕುದಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಚಹಾ ಪುಡಿ ಹಾಕಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕುದಿಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಟೋವ್ ಆಫ್ ಮಾಡಬೇಕು. 
* ನಂತರ ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ ಮಾಡಬೇಕು.
* ನಂತರ ಚಹಾವನ್ನು ಸೊಸಿಕೊಂಡು ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಇರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಸಖತ್ ಟೇಸ್ಟ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ.

ವೆಬ್ದುನಿಯಾವನ್ನು ಓದಿ

ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸುದ್ದಿ